病情分析

俯卧撑减肥，可以起到辅助减肥的作用，但是具体的减肥效果需要因人而异。俯卧撑是属于一种有氧运动，可以加快人体的新陈代谢，促使体内的脂肪燃烧以及分解达到减肥的作用。在俯卧撑锻炼期间需要掌握好时间，如果过长时间的锻炼，会引起肌肉的损伤，可以选择埋线减肥，可以快速的燃烧体内的脂肪。