抽烟对减肥有没有影响

男 32岁

身材比较的肥胖,这段时间我正在减肥的阶段,平时喜欢抽烟,抽烟对减肥有没有影响?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

抽烟对减肥大多数并不会造成什么影响。减肥期间抽烟通常并不会导致自身的减肥效果受到严重的干扰,可以通过跑步或是游泳等多种的方式减肥,有利于体内的脂肪和热量消耗,长时间难以瘦身时还可以通过吸脂瘦全身的方式瘦身,有利于快速瘦身成功。日常要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高的食物,饮食要以清淡和粗纤维为主。

2022-01-24 11:22