病情分析

减肥期间是可以适当吃瓜子的。瓜子是比较常见的一种坚果，不会影响到减肥的效果，身材肥胖可以通过跑步或者是跳绳的方法来减肥，如果大腿脂肪堆积程度比较严重的可以选择射频溶脂的方法来瘦大腿。多吃新鲜的蔬菜水果或者是富含维生素的食物，能够有效的帮助体内的脂肪排除。