减肥香蕉可以吃吗?

女 30岁

我的大腿比较粗,想要通过吃香蕉的方法减肥,减肥香蕉可以吃吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥香蕉通常是可以吃的。香蕉里面含有的热量比较低,适当的吃一些香蕉,能够加快身体的新陈代谢,但是经常吃香蕉,达不到减肥的作用,大腿比较粗,可以通过射频溶脂的方法,减掉大腿上的脂肪,使身材变瘦。做完射频溶脂后需要注意休息,不要剧烈的运动,避免影响身体恢复。

2022-01-24 15:36