南瓜长胖的还是减肥的

女 25岁

我的身材有些肥胖,想通过饮食的方法来减肥,南瓜长胖的还是减肥的?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃南瓜一般是有助于减肥的。南瓜是比较常见的一种食物,热量比较低,而且膳食纤维比较丰富,能够有效的给身体补充营养,有助于体内的脂肪排出身材,肥胖需要通过冷冻溶脂的方法来瘦身,通过液氮的冷却原理,将体内的脂肪颗粒杀死来达到瘦身效果。瘦身期间多吃维生素或者是粗粮,能够有效的帮助脂肪排出。

2022-01-24 09:05