经常揉肚子可以瘦肚子吗

女 35岁

生完宝宝以后肚子肥胖的情况比较严重,经常的被老公嫌弃,经常揉肚子可以瘦肚子吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

经常揉肚子一般是不可以瘦肚子的。揉肚子可能会加快肠道功能蠕动,但是对于脂肪堆积并没有任何的改善,长时间的缺乏锻炼会导致脂肪堆积形成肚子肥胖的现象,可以通过埋线减肥的方式来改善,能够有效的将体内的脂肪随着人体的代谢排出。减肥期间要做好饮食的调整,多吃清淡的食物,能够加快脂肪排出。

2022-01-24 03:02