做深蹲能减肥吗

女 29岁

我的身材有些肥胖,所以想要通过深蹲的方式减肥,做深蹲能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

做深蹲通常是可以减肥的。做深蹲运动可以加快腿上的脂肪燃烧,因此可以起到减肥的效果,但是具体的效果是因人而异的,想要改善身材肥胖的问题,还可以通过埋线的方式将人体可以吸收的蛋白线埋到皮肤组织下面,当被人体完全吸收之后可以燃烧脂肪,达到瘦身的效果。埋线减肥后应当注意控制饮食,不要吃一些热量过高的食物。

2022-01-24 11:40