病情分析

早晚吃燕麦也是可以起到减肥的效果。燕麦的热量也是比较低的，在减肥期间适当的吃一些燕麦也是可以起到辅助减肥的作用，期间要避免吃油炸性的食物，可以搭配有氧运动帮助减肥，或者是通过做吸脂的方法，将身体上的脂肪吸出体外，达到减肥的效果。期间也可以选择吃西兰花、芹菜白菜以及猕猴桃等水果蔬菜。