减肥吃桃子有影响吗

女 21岁

我最近在减肥期间,朋友给我买的桃子,我特别想吃,又担心受到影响,减肥吃桃子有影响吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃桃子是没有影响的。桃子里边热量比较低,果肉纤维比较多,减肥期间吃桃子不会影响身体肥胖,在减肥期间需要通过低热量的饮食搭配,适当运动可以达到减肥效果,如果比较缓慢,可以采用吸脂的方法减肥,通过仪器的负压能量,把多余的脂肪吸出体外,达到快速瘦身效果。减肥期间注意自己的作息,不要熬夜,避免身体代谢变慢。

2022-01-24 10:33