病情分析

上下蹲减肥只起到辅助效果。通过运动减肥是比较缓慢的，需要合理的膳食，持久坚持，可以有一定的效果，但是操作不当也可能会伤及到膝盖，身体过于肥胖，可以采用吸脂的方法减肥，通过水动力的原理，把身体多余的脂肪吸出体外，可以达到快速减肥效果。减肥后也要合理膳食，养成良好的作息，能够使身材变得更加理想。