跑步机可以减肥吗?

女 33岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,感觉很影响自己穿衣服,想让自己变得瘦一点,跑步机可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步机一般可以减肥。但是需要长时间的坚持才能看到效果,肥胖是因为体内脂肪堆积过多,如果只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加锻炼来改善,如果肥胖比较严重,可以进行埋线减肥,可以达到快速瘦身的效果。术后要注意伤口部位的护理,饮食要清淡,短时间内避免剧烈运动。

2022-01-24 07:40