打拳击能减肥吗

女 32岁

我想要通过打拳击的方式来减肥,不知道有没有效果,打拳击能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

打拳击通常能达到一定的减肥效果,但是需要长期坚持才能看到瘦身的作用。打拳击可以促进体内的脂肪分解,来达到瘦身的效果。如果体内脂肪堆积的情况比较严重,也可以做吸脂手术来达到改善的目的,手术可以将皮下多余的脂肪吸出,脂肪数量减少以后,身材也会变得更加协调。

2022-01-24 17:48