怎么变成易瘦体质

女 36岁

从小我就属于易胖体质,不知道怎么可以让身体变成易瘦体质,怎么变成易瘦体质?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

适当的增加一些体育锻炼,或者减少高热量、高脂肪的食物摄入可以让身体变成易瘦体质。平时不良的生活习惯或者饮食习惯容易导致身体新陈代谢比较慢,容易出现肥胖的症状,促进身体的新陈代谢可以改善体质,要多吃新鲜的水果和蔬菜。身体肥胖的不是身体肥胖的比较严重,也可以做吸脂手术进行改善。

2022-01-24 10:50