早上走路和晚上走路哪个更能减肥

女 36岁

我的身体比较胖,朋友推荐我通过走路进行减肥,早上走路和晚上走路哪个更能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上走路和晚上走路通常都能够起到减肥的效果。但是需要长期坚持才能看到效果,多数人的肥胖都是由于长期缺乏运动,导致体内堆积了太多的脂肪引起的,想要减肥也可以采用吸脂手术的方式进行操作。吸脂手术是利用专业的真空负压仪,将堆积在体内的脂肪抽取出体外,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-01-24 19:24