晚上不吃饭能瘦吗

女 29岁

最近感觉我吃的有点多,体内的脂肪量不断增长,晚上不吃饭能瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上不吃饭一般是能瘦的,采用这种减肥方式不利于身体的健康,晚上长期不进食对消化系统有着比较大的损伤,严重是导致消化系统紊乱,一般可以采取吸脂方式减肥,手术操作过程简单,对局部造成的创伤小,恢复时间也是比较快的。减肥成功后要注意控制饮食,多吃蔬菜和水果,不要吃热量太高的食物。

2022-01-24 04:07