酵素粉什么时候喝减肥效果最好

女 26岁

最近我没有控制饮食,导致我身体特别肥胖,听朋友说吃酵素粉能减肥,酵素粉什么时候喝减肥效果最好?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酵素粉一般在饭前的时候喝减肥效果比较好。如果身体比较肥胖,单喝酵素粉通常效果不太理想,可以加上做运动能让效果更加理想,也可以通过做吸脂手术,利用真空负压的原理,把体内多余的脂肪抽出,能让身体变得更加苗条。短时间内避免做剧烈运动,以免影响恢复,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-24 00:26