月经期间怎么减肥

女 38岁

我的身材越来越胖,朋友说想要减肥,越在月经期间减肥效果好,月经期间怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

月经期间减肥通常不是最佳的选择。月经期间女性的体质会变弱,如果通过运动减肥很有可能会引发充血的情况,如果通过手术减肥,也有可能会引发出血量过多的情况,可以在月经结束后5天左右进行吸脂减肥,吸脂减肥能够有效并且快速的抽吸出皮下多余的脂肪,达到瘦身塑形的效果。术后要注意饮食清淡,不要暴饮暴食,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,注意它能够更好的维持体型。

2022-01-24 06:23