减肥吃什么米饭热量低

女 37岁

我最近胖了很多,想要减肥,想了解一下,减肥吃什么米饭热量低?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般吃小米和大米米饭的热量通常都是较低的。但通过吃低热量的食物通常不会起到明显的减肥效果,可以通过吸脂手术进行减肥,吸脂手术是通过在脂肪堆积的部位做切口后,将细小的导管插入到皮下脂肪层,将皮下的脂肪充分溶解后,通过导管排出体外,达到快速瘦身塑形的效果。术后短期内不要剧烈运动,不要用力挤压抽吸部位,避免出现局部凹凸不平的情况。

2022-01-24 15:07