病情分析

转呼啦圈可以达到减肥的效果。每天转呼啦圈30分钟以上，坚持一段时间，能够瘦掉腰部的脂肪，如果不能坚持，可以做吸脂手术，利用水动力吸脂的方法把腹部堆积的脂肪吸到体外，能够使腹部变瘦。减肥期间要控制好饮食，不能暴饮暴食，也不能吃用高热量的食物。