病情分析

减肥有氧运动好比无氧运动好。通过做有氧运动是可以起到辅助减肥的效果，只是在瘦身的时候效果不是很明显，身体出现肥胖主要是由于脂肪过多所引起的现象，也是可以通过做手术的方法将脂肪直接抽出体外达到减肥的效果。在减肥期间也要控制自己的饮食，避免吃高热量的食物，以免脂肪再次增长。