香蕉吃多了会胖吗

女 28岁

我比较喜欢吃香蕉,现在身体有些发胖,想要减肥,香蕉吃多了会胖吗?
埋线减肥

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

香蕉吃多了有可能会发胖。香蕉的含糖量脂肪比较高,如果食用大量的香蕉之后,会在身体内转化成脂肪,从而会造成身体发胖的现象,在减肥的时候是不可以吃过多香蕉的,可以多吃低热量的食物,也可以增加身体锻炼,或者是做埋线减肥。减肥期间要控制合理的饮食,不可以吃高热量的食物。

2022-01-21 17:40