减肥能吃排骨吗

女 29岁

身材肥胖的情况比较严重,我想通过减肥的方法来改善身材,减肥能吃排骨吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥是可以适当吃排骨的。排骨油脂比较少营养比较丰富,将排骨炖成汤,能够有效的给身体补充足够的营养,在减肥期间也需要做好营养均衡,避免出现身体不良反应的现象,身材肥胖可以通过吸脂减肥的方式能够快速的达到瘦身效果。瘦身期间需要多吃新鲜的蔬菜水果,以及维C含量较高的食物。

2022-01-21 07:58