减肥期间晚上应该怎么吃

女 26岁

我的大腿比较粗,现在正在控制饮食减肥,减肥期间晚上应该怎么吃?
冷冻溶脂瘦大腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥期间晚上可以多吃一些含维生素的食物,比如新鲜的水果和蔬菜补充微量元素,能够加快身体代谢。大腿过粗可以通过冷冻溶脂的方法减肥,冷冻溶脂是通过将大腿上的脂肪溶冻掉,随着身体的代谢排出体外,达到瘦腿的效果。做完冷冻溶脂后,短时间内不建议剧烈活动。

2022-01-21 18:20