运动减肥会反弹变胖吗?

女 39岁

我的身体较为肥胖,最近想通过运动减肥,但是又担心停止后会反弹变胖,运动减肥会反弹变胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

运动减肥停止后一般会出现反弹的现象。运动减肥是现在比较常见的减肥方法,长期坚持的情况下效果也比较理想,但是如果中途停止,不注意日常的饮食,可能会出现反弹的现象。身体过于肥胖也可以通过吸脂手术的方式,将身体多余的脂肪进行吸取,能够使身体肥胖得到缓解,而且一般不会出现反弹。

2022-01-21 07:46