跑步和走路哪个减肥效果好

女 34岁

我的身体有些肥胖,想通过运动的方式进行减肥,跑步和走路哪个减肥效果好?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

跑步和走路相比较跑步的方式减肥效果比较好,但是需要长期的坚持才能够有效果,如果想要快速的减肥,可以通过埋线的方式。埋线减肥是通过将可吸收的蛋白线植入到穴位内,能够促进人体的新陈代谢,将体内的多余脂肪组织抽出体外,从而达到快速减肥瘦身的效果。

2022-01-21 18:43