病情分析

想要长头发让头发变得浓密，平时可以多吃一些核桃仁，黑豆，木耳等食物，能够补充身体上所需要的蛋白质，会有利于头发生长。如果头发比较少，也可以采用植发的方式调整，可以改善头发稀疏的现象，让头发变得浓密。植发手术操作比较复杂，尽量选择经验丰富的医生操作，并且在术后需要严格按照医嘱做好局部护理。