代餐减肥对身体有损伤吗?

女 23岁

我的身体有些肥胖,最近特别流行代餐减肥,代餐减肥对身体有损伤吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

代餐减肥对身体通常会对身体造成损伤。代餐中的营养物质不丰富,长时间食用,容易出现营养不良的现象,想要减肥可以做吸脂手术,吸脂手术操作简单,能够减少皮肤下的脂肪细胞,通常不会出现反弹的现象。吸之后要养成良好的饮食习惯,保持营养均衡,多食用新鲜的瓜果蔬菜。

2022-01-21 11:15