病情分析

怀孕掉头发可以多吃一些水果和粗粮纤维的食物。避免长时间的熬夜，保持良好的心态，在洗头的时候可以使用一些温和的洗发水，避免刺激到皮下的毛囊，头发脱落的比较严重，可以等到正常分娩以后，通过做种植头发的手术进行改善。日常生活中要保持充足的睡眠，适当的做一些有氧运动。