减肥可以吃甜玉米吗

女 35岁

每到冬天我的身体就过于肥胖,最近正在减肥,但是我特别想吃甜玉米,减肥可以吃甜玉米吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

减肥一般是不可以吃甜玉米。玉米里边的热量比较高,糖分比较多,如果过多的吃甜玉米,可能会导致身体过于肥胖,假期期间可以多吃粗粮,做适合的运动可以使身体脂肪燃烧加快,达到减肥效果,也可以采用吸脂手术的方法来减肥。平时多吃绿色的蔬菜,减少主食摄入有助于身体代谢加快。

2022-01-21 07:21