减肥能吃豆皮吗

女 28岁

我身体有些肥胖,最近正在减肥,但是我想吃豆皮,减肥能吃豆皮吗?
埋线减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间是可以吃豆皮的。豆皮里边的蛋白质比较丰富,吃豆皮能够补充体内的蛋白质摄入,不会影响减肥的效果,减肥期间需要通过低饮食搭配运动的方法来减肥,或者采用埋线的方法减肥,通过穴位刺激使身体脂肪燃烧加快,可以达到快速减肥。减肥期间不要暴饮暴食,要注意自己的作息。

2022-01-21 01:40