快走一小时能减肥吗

女 26岁

我平时运动量很少,身体变得越来越胖了,想要通过快走的方式来帮助减肥,快走一小时能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

快走一小时一般是能减肥的。但是需要长时间的坚持锻炼才可以看到效果,现要达到快速的减肥方式,也可以通过抽脂减肥的方式,抽脂减肥主要是在身体的隐蔽部位最小的切口,利用负压的方式,把体内多余的脂肪液体抽出体外,可以使身体变瘦。抽脂术后需要穿塑身衣,可以帮助固定体型。

2022-01-21 06:29