100大卡消耗多少脂肪

女 27岁

我想要到健身房通过健身的方法瘦身,改变身材0099大卡消耗多少脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

100大卡一般是消耗11克脂肪左右。通过运动的方法瘦身,要严格的根据运动量及控制饮食的方法,瘦身的效果是比较不错的,每天运动的大概数值是有规定的,通过运动瘦身需要的时间是比较久的,想要快速的瘦身,可以通过抽脂的方法利用负压技术,把身体各部位的多余脂肪抽出。吸脂手术后需要在医生的指导下穿塑身衣。

2022-01-21 09:07