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女 26岁
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周栩 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
晚上不吃主食通常是可以减肥的。因为主食主要是指米面等含有比较多的碳水化合物,晚上不吃主食,可以减少摄入食物量,因此可以达到减肥的效果,但是具体的效果是因人而异的,而且还有可能会出现低血糖的问题,可以通过埋线的方式刺激穴位加快脂肪燃烧消耗,从而达到瘦身的效果。减肥期间应当注意不要吃一些热量过高的食物。
2022-01-21 14:42
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