减肥期间可以吃鸡蛋吗

女 26岁

我最近在减肥期间,但是看见鸡蛋特别想吃,又担心受影响,减肥期间可以吃鸡蛋吗?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间可以吃鸡蛋。鸡蛋的蛋白质和氨基酸比较多,减肥期间适当吃鸡蛋能够增加人体的营养需求,减肥时需要通过低热量饮食搭配适当运动,持久坚持可以减肥,如果效果不太理想,可以通过吸脂的方法来改善,能够在短时间内使身体变得更加理想。术后需要穿上塑形衣,能够加快伤口愈合。

2022-01-21 19:21