病情分析

用跑步机跑步能起到一定的减肥效果。在跑步机上多做慢跑运动，需要长期坚持，可以帮助身体的脂肪燃烧，但效果通常是比较慢的，也可以选择吸脂手术的方法减肥，效果通常会比较快，而且不容易出现反弹。减肥期间要注意控制好饮食，可以吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃些油腻性的食物。