每天运动半个小时能达到减肥么

女 22岁

我想要通过每天半小时运动的方式达到减肥效果,每天运动半个小时能达到减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天运动半个小时一般可以起到辅助减肥效果。每个人的体质不同,减肥效果也会存在差异,如果身体特别肥胖影响到身材美观,可以通过抽脂的方式达到减肥目的。抽脂利用物理原理,通过负压的方式将身体多余的脂肪抽出起来,可以让身材快速变瘦,而且不容易出现反弹的现象。

2022-01-21 07:23