早上吃香蕉可以减肥吗

女 35岁

我肚子上的脂肪特别多,想要在早上吃香蕉来减肥,早上吃香蕉可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上吃香蕉一般不能起到减肥效果。身体出现肥胖的情况可能是长期久坐不运动造成的,脂肪堆积可以通过调整饮食的方式进行改善,但是时间一般比较长,如果想要快速减肥可以做全身抽脂手术。抽脂是减肥的一种方式,一般对身体健康不会造成影响,做好皮肤护理,大概一个月左右的时间能看出明显的减肥效果。

2022-01-21 09:51