水煮生菜减肥效果好吗

女 26岁

我的身体特别的肥胖,朋友推荐我多吃水煮生菜可以减肥,水煮生菜减肥效果好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

水煮生菜减肥效果一般比较不错。如果身体比较肥胖,主要是堆积了大量的脂肪,平时多吃一些水煮生菜,可以减少体内的脂肪增多,如果长时间吃水煮生菜可能会影响到身体的健康,导致身体缺乏营养。如果身体比较肥胖,可以通过吸脂手术的方法进行减肥,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。

2022-01-21 14:36