减肥期间吃什么东西比较好

女 34岁

因为在哺乳期间我没有做好护理,身体过胖,减肥期间吃什么东西比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥期间可以适量吃一些热量较低的食物或者蔬菜水果来帮助减肥,比如菠菜、茄子、花椰菜、黄瓜等。通过调整饮食和做合理的运动,长时间坚持能够见到瘦身的效果,也可采用吸脂手术来实现快速瘦身。吸脂手术对局部造成的创伤较小,需要保证局部的清洁卫生来加快皮肤恢复。

2022-01-21 12:02