小米稀饭减肥能喝吗

女 31岁

最近一段时间我在减肥,但是每天早上都会喝小米稀粥,小米稀饭减肥能喝吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小米粥减肥期间通常可以喝。小米粥属于粗粮,不含糖分和脂肪,减肥期间喝小米粥对减肥没有影响,身体肥胖主要是经常吃高热量的食物导致的,可以通过控制饮食来减肥,也可以选择吸脂治疗来改善身材。属于微创治疗,能把体内多余的脂肪排出体外,使身体肥胖的问题得到改善。

2022-01-21 21:07