游泳可以减肥吗?

女 30岁

我的身体肥胖被老公嫌弃,想要通过游泳的方式减肥,游泳可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

游泳通常达不到减肥的效果。适当的游泳可以增强身体的免疫力,让身体更加健康,是没有减肥作用的,身体肥胖主要是因为在日常生活中饮食没有节制,给身体摄入的热量太高,脂肪堆积导致的。想要减肥瘦身,可以到医院做埋线减肥手术,通过刺激穴位的方式促进身体的新陈代谢,达到减肥的效果。

2022-01-21 07:07