如何让自己变成易瘦体质

女 32岁

我属于是易胖体质,减肥根本瘦不下来,如何让自己变成易瘦体质?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

日常可以多做一些有氧的运动锻炼,能帮助变成易瘦体质。在日常生活中可以多做一些跑步和游泳的锻炼,能帮助身体的脂肪减少,另外也可以选择吸脂手术的方法,将身体的脂肪吸出体外,达到减肥瘦身的效果。日常也要注意控制好饮食,避免有暴饮暴食的现象,同时也要避免高热量的摄入。

2022-01-21 18:33