每天晚上不吃饭能瘦吗

女 26岁

我想通过每天晚上不吃饭的方式,达到瘦身的效果,每天晚上不吃饭能瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

每天晚上不吃饭不一定能够达到减肥的效果。每天晚上不吃晚饭,是控制饮食摄入,对减肥能够起到辅助作用,在短时间内可能使体重减轻,但是长期坚持的情况下,很有可能使皮肤出现松弛的状况。身体肥胖想要改善,也可以通过吸脂手术的方式减肥,同时还不会使皮肤松弛,减肥效果较为明显。

2022-01-21 14:31