病情分析

慢跑减肥效果比较不错，但是需要长期坚持。慢跑是比较健康的运动方式，通过每天慢跑一个小时左右时间，能够促进身体血液循环，将体内多余的脂肪进行燃烧，长期坚持，能够达到瘦身的效果。身体比较肥胖，也可以通过吸脂手术，达到快速瘦身的效果，使身材凹凸有致，效果比较理想。