如何消耗脂肪

女 24岁

我想要消耗体内的脂肪来达到瘦身的效果,可是不知道用什么方法,如何消耗脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

消耗脂肪一般可以通过有氧运动的方式。适当的做有氧运动,可以促进体内的脂肪分解来达到减肥的目的,但是需要长期坚持才能看到一定的瘦身效果。体内脂肪堆积的情况比较严重,可以做吸脂手术来瘦身,手术需要在局部做切口,将皮下多余的脂肪吸出来,达到瘦身的效果,让身材变得更加协调。

2022-01-21 13:22