病情分析

快步走和跑步一般都可以达到减肥的效果。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪，通过平时的运动可以消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果，不过需要每天坚持，才能够达到减肥的作用。如果身体肥胖也可以通过吸脂手术的方法来改善，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。