减肥吃了烧烤怎么补救

女 24岁

我的身材有些肥胖,所以现在正在减肥,但是吃了烧烤,减肥吃了烧烤怎么补救?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃了烧烤可以通过适当的运动锻炼来补觉。烧烤中含有比较多的热量,可能会影响减肥效果,可以通过适当的运动锻炼,加快体内脂肪燃烧,避免热量转化为脂肪,想要快速瘦身,可以通过吸脂手术的方式,将体内多余的脂肪粉碎后吸出,改善脂肪堆积的问题,从而达到瘦身的效果。吸脂手术后需要注意穿塑身衣。

2022-01-21 07:38