腹式呼吸减肥的正确方法是什么

女 29岁

我的身材有些肥胖,所以想要减肥,腹式呼吸减肥的正确方法是什么?
埋线减肥

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

腹式呼吸减肥的正确方法是在呼吸的时候憋住肚子,通过腹式呼吸可以加快肠胃蠕动,从而达到减肥的效果,但是效果可能会不太明显。想要快速减肥,可以通过埋线的方式将人体可吸收的蛋白线排到皮肤组织下面,刺激穴位,加快脂肪燃烧消耗,达到瘦身的效果。减肥期间还应当注意,不要吃一些热量比较高的食物。

2022-01-21 11:16