病情分析

减肥晨跑效果和夜跑效果相比较，通常夜跑是比较好的。晚上人体的基础代谢率比较低，通过跑步可以加速身体的代谢，促使脂肪燃烧起到很好的减脂效果，但通过运动减肥时间比较长，可以通过中医埋线的方式减肥，通过穴位刺激身体的脂肪燃烧达到瘦身效果。做完埋线的短期内是不可以运动的。