吃香蕉能减肥吗

女 22岁

我身上的肉有些多,影响我的穿衣风格,想要减肥,吃香蕉能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

吃香蕉对减肥只是起到辅助效果。香蕉可以起到润肠通便的效果,在减肥期间适当吃香蕉可以加快肠胃的蠕动,减少食物的停留,但是减肥效果是不太理想,可以采用吸脂手术的方法减肥,通过负压的原理,把身体多余的脂肪吸出体外,可以达到快速瘦全身的效果。减肥后也要控制饮食,适当的运动可以使身材变得更加苗条。

2022-01-21 11:12